历史图书一直是大众人文阅读领域的主力。每一年评选，当我们面对数量巨大的历史类新书，有几个问题始终投注了评委会最强烈的关切：写给谁看，专业的历史研究者还是普通爱好者？是采用宏大叙事、求呈现全貌，还是从小处着眼、以小见大？是带着当下的疑问，向历史寻求参考，还是搞清楚当年的事情就足够了？ 本年度的8本历史类年度好书，与前述三项关切大致匹配，《众神：四万年的人、物与信仰》与《威廉·莫里斯传》信息丰富，提供了好看有趣的历史叙事。《蛛网资本主义：全球精英如何从新兴市场攫取利益》《文明的重建：战后德国五十年...

本赛季的CBA常规赛即将结束，或因为球员的伤病，或是为了季后赛做准备，CBA联赛迎来了一波更换外援的小高峰，多支球队都进行了或有意更换外援。 根据CBA官方和外媒信息，CBA多支强队在常规赛尾声对外援进行了最后调整，具体情况如下： 已完成调整的球队 广厦男篮：取消注册雷琼·塔克，成功签下新外援马利克·威廉姆斯，他已在4月17日的比赛中迎来首秀。 山东男篮：重新注册伤愈复出的内线核心克里斯（此前因手指骨裂缺阵），同时取消了救火外援斯蒂尔的注册。 山西男篮：签下前NBA发展联盟球员戴申·尼克斯，取...

9月26日早上，青海西宁野生动物园工作人员发现，一只老年雪豹“闹闹”从馆舍逃匿，不见踪影。园方第一时间启动应急预案，疏散游客，临时闭园，联动当地多部门展开搜寻，于当晚将其找回。一起来了解一下搜寻过程。 青海野生动物救护繁育中心副主任 齐新章：利用无人机和热成像仪等仪器设备，在晚上8点8分，我们在雪豹繁育基地值班室门前找到了“闹闹”，将它成功救回。这个地方距离它逃逸的豹馆直线距离只有不到300米，从2010年到2017年，它在这已经生活了7年的时间，这里应该是它印象中能够给它提供最大安全感的位置...

入秋必喝的山楂2味水，帮你稳住“秋膘”。 大家好，我是你们的营养师蓝豆豆。很多粉丝跟我说：一到秋天，衣服越来越厚，腰腹却越来越松，裤腰带总觉得紧。是不是你也有这种感觉？别急，今天教你一个特别简单的办法——一杯山楂+2味的水，让你入秋不长膘，还能悄悄换小一两个码。 图片 🌿 为什么推荐山楂水？ 在中医里，山楂被称为“消食化积”的小能手，《本草纲目》记载其能“消肉食积滞，化痰行气”。秋天饮用，既能缓解油腻感，又能帮助消化。搭配家常食材，更是日常减脂的小妙招。 “食不节，则伤脾胃。”——《黄帝内经》...

（气血不足的5个症状）1️⃣如果眼睛浑浊，干涩。一般情况下，这都是身体气血不足的表现。2️⃣气血不足的人阿，通常头发没有光泽，非常干燥和粗糙。因为头发与肝脏有密切关系，头发干燥是气血不足和肝脏功能不好的表现。3️⃣如果说你入睡困难，容易醒，晚上尿多，呼吸沉重，经常打鼾，这意味着身体气血不足。4️⃣如果气血不足，特别容易出现手脚冰凉，手心出汗，包括手指，也能表明血液情况，如果指尖是扁平的，这是气血不足的表现。5️⃣皮肤粗糙，暗沉，发黄，发白等。如果有以上症状，必须引起重视，提早预防，这个时候呢，我...